【おすすめ3選】ICL手術前に選ぶべき、恥ずかしくない保護メガネの選び方

ICL手術前の保護メガネ選びの重要性

ICL（眼内コンタクトレンズ）手術とは、視力矯正を目的として、目の中に小さなレンズを挿入する手術です。レーシックと異なり角膜を削らないため、安全性が高く、視力の戻りも少ないとされています。手術は短時間で終わりますが、術後の管理がとても重要です。ICL手術後の目の管理に必要なものの一つが保護メガネです。

順に解説します。

保護メガネが必要な理由①物理的刺激からの保護

ICL手術直後の目は非常にデリケートな状態にあります。風に乗ったほこりや花粉、エアコンの乾燥した風など、日常に潜むさまざまな物理的刺激が術後の目に悪影響を及ぼす可能性があります。

さらに、歩行中の小さな虫の接触や、人混みでの軽い接触も、術後の眼にとっては想像以上のダメージとなり得ます。こうした刺激を防ぐために、広いカバー範囲を持つ保護メガネは欠かせません。

とくに屋外や混雑した場所では、目元を守る「バリア」として機能するため、医師からも着用が強く推奨されます。

保護メガネが必要な理由②紫外線カットで眼内レンズを保護

ICL手術で挿入された眼内レンズは、紫外線に敏感な素材でできていることが多く、UVダメージにより劣化や色の変化が起こるリスクがあります。

そのため、UVカット機能付きの保護メガネは、術後すぐの目を守るだけでなく、将来的な眼内レンズの品質保持にも役立ちます。

とくに紫外線量が増える春〜夏、また標高の高い地域やスキー場では、室内でも反射光に注意が必要です。UV400対応のメガネを選ぶことで、目に届く紫外線を99％以上カットすることが可能です。

保護メガネが必要な理由③無意識の目のこすりを防止

術後、無意識に目をこすってしまう行為が最も危険です。眠っているときや、無意識のうちに手が目に向かってしまうことは珍しくありません。

ICL手術後は傷口が完全にふさがるまで数日〜1週間程度を要しますが、その間に目を触ってしまうと、感染症や眼内炎のリスクが高まります。

保護メガネをかけておくことで、物理的に手が目に触れるのを防ぎ、「うっかりミス」を防止する効果があります。特に睡眠時用の保護メガネは、術後の大切な回復期間を安心して過ごすための必須アイテムです。

保護メガネの着用方法と注意点

ICL手術後は、視力が回復してもすぐに日常に戻れるわけではありません。特に目の保護は非常に重要であり、適切な保護メガネの着用が、術後トラブルを未然に防ぐカギとなります。ここでは、着用期間・使い方・クリニックでの対応について解説します。

手術後に気をつけるべき着用期間

ICL手術後の保護メガネは、少なくとも術後1週間は日常的に着用する必要があります。とくに術直後の48〜72時間は最もリスクが高いため、外出時や就寝時も含めて常時装着することが推奨されます。

医師によっては、1ヶ月間の紫外線対策として屋外用のUVカットメガネを勧める場合もあります。自分の術後の状態や眼内レンズの種類によって適切な期間が異なるため、必ず術後の説明書や医師の指示を確認しましょう。

家の中での着用と外出時の使い方

家の中での着用ポイント：

• エアコンの風やホコリ、ペットの毛などを防ぐため、帰宅後すぐに外してしまわずに数時間は着用を継続するのがおすすめ。
• 誤って目をこすらないよう、就寝時もソフトな素材の保護メガネを着用しましょう。

外出時の着用ポイント：

花粉の時期や人混みでは、マスクとの併用で目と口元のダブル保護が有効です。

紫外線や風、突発的な刺激から目を守るため、UVカット機能つきの保護メガネを選ぶことが必須です。

メガネのデザインによっては伊達メガネ風に見えるため、おしゃれを損なわずに着用可能です。

クリニックでの検診と保護メガネについての質問

術後は定期的な検診が行われますが、その際に以下のような点を積極的に医師へ質問することが大切です。

また、メガネのフレームが圧迫感を与えている場合や、曇りやすく使いにくいと感じた場合も、遠慮せず医師やスタッフに相談しましょう。不安を解消しながら回復に集中することが、最も大切です。

---

恥ずかしくないおしゃれな保護メガネの選び方

ICL術後の保護メガネは、機能性が重視される一方で「見た目がダサい」と感じる人も少なくありません。ですが、最近では伊達メガネ感覚でかけられるおしゃれな保護メガネが増えており、選び方次第で見た目も満足できます。ここでは、失敗しないための選び方を3つの視点から解説します。

普通のメガネとの違いと選び方のポイント

保護メガネと通常のメガネとの大きな違いは、「目を守る」ことが前提に設計されているかどうかです。見た目は似ていても、機能面では次のようなポイントが重要です。

違いのポイント：

• UVカット（UV400以上）
• サイドカバーや広いレンズ面積による防護性
• 軽量素材で長時間装着しても負担が少ない
• 密着性のあるフィット感

選び方のポイント：

1. レンズの性能をチェック：紫外線・ブルーライト・防曇加工など
2. デザイン性も重視：フレームの形で印象が変わるため、顔型に合うものを選ぶ
3. 医療用に見えないカラーや素材：マットブラック、べっ甲風などが人気

伊達メガネとしての活用法と選び方

「術後だと知られたくない」「いかにも医療用はちょっと…」という方におすすめなのが、伊達メガネとしても使える保護メガネです。見た目は完全にファッションアイテムですが、しっかり目も守れます。

活用法：

• 外出時の紫外線対策＋おしゃれアイテムとして
• 術後数週間だけでなく、日常使いにシフトして長く活用
• マスクとの相性も考えて、フレームが目立ちすぎないタイプが◎

選び方：

• ボストン型やウェリントン型など、トレンドの形状を選ぶ
• 軽量で透明レンズのもの（レンズ交換可なら尚よし）
• ノーズパッド調整可タイプでずれにくいものを

おしゃれを諦めなくても、しっかり機能を満たす保護メガネはたくさんあります。

2-3: サイズやフィット感を重視する理由

見た目が良くても、サイズが合わなかったり痛かったりすれば長時間の着用は苦痛になります。ICL術後は数日〜数週間、毎日装着することになるため、フィット感の良さは極めて重要です。

フィット感を重視すべき理由：

• ずれると保護効果が低下し、紫外線や埃が侵入する
• フレームの圧迫による頭痛やこめかみの痛みが起こりやすい
• 鼻パッドの高さや素材が合わないと、鼻に跡がついたりズレやすくなる

サイズ選びのチェックポイント：

• メガネの「フロント幅」と「ブリッジ幅」が顔に合っているか
• できれば試着をして、耳・鼻・こめかみへの当たり具合を確認
• オンライン購入時は返品・サイズ交換可能なショップを選ぶと安心

ICL手術後におすすめの保護メガネ3選

---

【見た目重視】メイガン(Meigan) 術後保護メガネ：ナチュラルブラウン

【就寝時安心】保護メガネ メオガードネオ:バンドに切り替え可能

【カラー選択可能】保護メガネ :アッシュグレー・エメラルドブルー・ブラウン・ブラック

保護メガネを安く入手するには

100円ショップ（DAISO・Seriaなど）を活用する

意外かもしれませんが、100均でも簡易的な保護メガネは手に入ります。特にDAISOでは、UVカットや防曇機能がついたモデルが販売されており、室内用や就寝用としては十分な性能があります。

• メリット：とにかく安い／買い替えしやすい
• デメリット：おしゃれさやフィット感は最低限

おすすめ用途：自宅用・寝るとき専用の予備として

通販サイトで購入する

Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどの通販サイトでは、「伊達メガネ」「PCメガネ」「ブルーライトカットメガネ」と検索することで、1,000〜3,000円程度のファッション性の高い保護メガネを見つけることができます。

中にはUV400対応や曇り止め加工がされている商品もあり、術後用として十分に使えます。

• ポイント：レビュー評価をチェックし、返品対応可能なショップを選ぶ
• セール時期（例：楽天スーパーセール、Amazonプライムデー）を狙うとさらにお得

Zoff・JINSなどのブランドでアウトレット品を選ぶ

ZoffやJINSといった大手メガネブランドでは、アウトレットや旧モデルがセール価格で販売されていることがあります。これらは通常価格5,000〜7,000円の商品が、2,000円台〜で購入できることも。

• オンラインストアで「セール」「OUTLET」カテゴリをチェック
• 店舗での掘り出し物も要チェック（特にZoff OUTLET）

ブランドものが安く買えて、見た目も安心感あり。人目が気になる人におすすめです。

メルカリで中古品を購入する

中古でも構わない、という方にはフリマアプリ「メルカリ」がおすすめです。ZoffやJINS、Ray-Banなどのブランドメガネが半額以下で出品されていることもあり、掘り出し物が見つかる可能性大です

洗浄・消毒を自分でしっかり行えば、短期間の使用には十分対応可能です。

まとめ：価格を抑えながらも“機能と見た目”は妥協しない

保護メガネ＝高いというイメージを持っている人は多いですが、探し方を工夫すれば、1,000円〜3,000円台でも十分に使えるモデルが手に入ります。フリマや100均、アウトレットを上手に活用し、術後の数週間を快適＆おしゃれに過ごしましょう。